منتديات الصايرة
 

عـودة للخلف   منتديات الصايرة المنتديات العامه المنتدى الطبي
التسجيل المساعدة القوانين قائمة الأعضاء التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


الرد على الموضوع اضف موضوع جديد
 
خيارات الموضوع
  #1  
قديم 30-09-2006, 22:21
الصورة الشخصية لـ DR.Jeneen
DR.Jeneen DR.Jeneen غير متصل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المدينة: حيثما يوجد الابداع
مشاركة: 637
DR.Jeneen is on a distinguished road
Talking تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

كثير من الرجال يعانون من مشكلة الكرش الناتجة عن زيادة الوزن مما يسبب مشاكل صحية خطيرة ، ويؤكد الأطباء أن مشكلة تراكم الدهون في منطقة الكرش تعتبر نتاجاً طبيعياً لقلة الرياضة وزيادة كمية الطعام المتناول في الوجبة الواحدة وقد يكون نتاجاً من تناول السوائل مع الطعام لذلك ينصح بالحرص على تقليل الكميات المتناولة وعدم التركيز على وجبة واحدة كبيرة لأن ذلك من الأخطاء حيث يعتمد بعض الناس على وجبة العشاء أو الغداء فقط.

كما يجب الحد من تناول المشروبات بكميات كبيرة مع أو أثناء أو بعد الطعام مباشرة فهو له تأثير على زيادة حجم الكرش ، كذلك لا بد من الحرص على إجراء التمارين المناسبة الخاصة بتقوية عضلات البطن .

وهناك بعض الطرق الحديثة لعلاج الكرش كأنواع المساجات الطبيعية الخاصة وذلك باستخدام أنواع من الكريمات التي تحتوي على أعشاب خاصة ، كما أن هناك بعض الأجهزة التي تساهم في تحريك أنواع الدهون المتراكمة على البطن "الكرش" ، وتساهم كذلك هذه الأجهزة في تسليك طرق انتقال الدهون في الجسم ما يساعد على التخلص منها ولكن يجب الحمية المتوازنة والرياضة وإتباع بعض الإرشادات سوف تساهم في التخلص من الكرش.

التوقيع
الرد باقتباس
وصلات دعم الموقع
  #2  
قديم 01-10-2006, 13:08
الصورة الشخصية لـ Abderahmane
Abderahmane Abderahmane غير متصل
عضو مبتدئ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المدينة: Algérie
مشاركة: 87
Abderahmane is on a distinguished road
الافتراضي رد : تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

بارك الله فيك يا أخي
الرد باقتباس
  #3  
قديم 04-10-2006, 22:25
فتحى بنوة فتحى بنوة غير متصل
عضو مبتدئ
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مشاركة: 6
فتحى بنوة is on a distinguished road
الافتراضي رد : تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

مـــــــــــــــــــشى جميل جــــــــــــــــــدامـــــــــــــع تحيات بـــــــــــــــــنوة
الرد باقتباس
  #4  
قديم 05-10-2006, 10:44
الصورة الشخصية لـ RamaDent
RamaDent RamaDent غير متصل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المدينة: المنصورة - مصر
مشاركة: 836
RamaDent is on a distinguished road
الافتراضي رد : تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

شكرا أخى على المعلومة
الرد باقتباس
  #5  
قديم 06-10-2006, 14:57
الصورة الشخصية لـ nour edeen
nour edeen nour edeen غير متصل
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المدينة: المنصورة - مصر
مشاركة: 8,571
nour edeen is on a distinguished road
الافتراضي رد : تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

شكرا لك أختى الكريمة دكتورة جنين على المعلومات .

بارك الله فيكى .
الرد باقتباس
  #6  
قديم 07-10-2006, 20:04
الصورة الشخصية لـ DR.Jeneen
DR.Jeneen DR.Jeneen غير متصل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المدينة: حيثما يوجد الابداع
مشاركة: 637
DR.Jeneen is on a distinguished road
الافتراضي رد : تناول المشروبات مع الطعام يسبب الكرش

مشكورين جميعا على المرور الطيب
نورتو
الرد باقتباس
الرد على الموضوع


خيارات الموضوع

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة موضوع جديد
لا يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
إنتقل إلى


جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 20:26.


خرید کریو
Powered by vBulletin® Version 3.6.8 COMBO
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©1999 - 2011, Alsayra.Com
جميع الآراء والتعليقات المطروحة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي للصايرة بل تمثل وجهة نظر كاتبها

المنتدى محمي بواسطة ابعاد المعلومات

هذا المنتدى يستخدم الكمبو المطوّر